アロマテラピー −キャリアオイルの種類と効用ー
2016.04.06 Wednesday 21:10

 

 

 

キャリアオイルとは、トリートメント(マッサージ)をするときに

 

精油を希釈して肌に浸透しやすくするための100%純正植物油です

 

キャリアオイルのなかにはビタミンや必須脂肪酸などを多く含み

 

老化肌や乾燥肌、疲労した肌などの美容効果意外にも

 

免疫力や筋肉の疲労、血液循環の促進に働きかけてくれます

 


 

 

<主要なものを10種類ご紹介します>

 


 

  ーオリーブ油ー

 

効用 : 筋肉をほぐし痛みや疲労緩和する

 

     乾燥肌の保護、シワやしみ予防、虫刺されや炎症の緩和

 

成分 : オレイン酸70〜85%、リノール酸5〜10%ほど含まれる

 

開封後 : 4ヶ月〜半年で使い切る
 

 



  ーグレープシードー

 

効用 : 皮膚に潤いを与える、軟らかくする働き

 

    乾燥肌〜脂性肌まで適用

 

成分 : リノール酸60〜70mg、ビタミンE100g/30〜70mg

 

開封後 : 2〜3ヶ月で使い切る

 

※のばしやすくソフトでサラッとした感触

 



  ー小麦麦芽ー

 

効用 : しもやけ、肌荒れ、乾燥肌、炎症した肌、老化肌

 

    抗酸化作用

 

成分 : リノール酸55〜60%、オレイン酸20〜30%

 

    ビタミンE150〜240mg/100g その他ビタミン類は豊富

 

開封後 : 3〜4ヶ月で使い切る

 

※全体の5〜10%を目安に他のキャリアオイルと混ぜて仕様

 

※開封後は早めに使用する






  ースイートアーモンドー

 

効用 : 抗炎症作用、保湿作用、皮膚軟化作用、湿疹

 

    敏感肌で痒みのある肌、肌荒れ、赤ちゃんのケア

 

成分 : オレイン酸60〜80%、リノール酸約20%、

 

    その他ビタミンA、B1、B2、B6 や パルミチン酸などを含む

 

開封後 : 3〜4ヶ月で使い切る

 

※他のキャリアオイルと混ぜて使うことで肌への効果が高まる

 



 ー月見草ー

 

効用 : 肌の乾燥、湿疹、アトピー性皮膚炎、、アレルギー、炎症反応、老化肌、

 

    更年期症状、PMS、月経痛、ホルモンバランスを間接的に調整

 

    関節の痛みや炎症

 

成分 : リノール酸60〜75%、γ-リノレン酸10%

 

    体内で生活活性物質に変わる成分を含み

 

    これらの成分を過不足なく摂取することで免疫系を強化

 

開封後 : 約3週間程度 (冷蔵庫で保存)

 


 

  ーホホバー

 

効用 : 皮膚バランスの調整、肌の炎症、しわ・しみを防ぐ、老化肌

 

    ニキビ、脂性肌

 

成分 : 高級脂肪酸と高級アルコールからなるエステル

 

開封後 : 8ヶ月〜1年以内

 

※さっぱりとしていて油っぽさはほとんど無く

 

  油っぽいオイルと混ぜて使うことで滑りが良くなり使いやすくなる

 

※安定性と耐久性が高く品質を長く保てる

 

  低温で固まるが室温で元に戻る

 



  ーマカデミアナッツー

 

効用 : 乾燥肌、皮膚の若返り

 

    背中や足の脛などが痒くなり掻き壊した肌や炎症を起こした肌に

 

成分 : オレイン酸55〜70%、リノール酸1〜4%、パルミトレイン酸15〜25%

 

    その他ビタミンA、B、Eなど

 

開封後 : 半年〜8ヶ月以内

 

※酸化しにくく長期の保存ができる

 



  ーローズヒップー

 

効用 : 癒傷作用、抗炎症作用、皮膚の再生、乾燥肌、傷跡や荒れた肌に

 

     目元やフェイスケアに、美白効果、アンチエイジング、傷跡や荒れた肌に

 

    必須脂肪酸が血液、ホルモン分泌、免疫系の調整など

 

    様々な働きを持つ生理活性に働く

 

成分 : オレイン酸10〜15%、リノール酸(必須脂肪酸) 40%

 

    α-リノレン酸20〜25%、

 

開封後 : 約3週間程度、冷蔵庫で保存

 

※やや脂臭いので気になる方はホホバなどと混ぜて使用




  ーカレンデュラー

 

効用 : 鎮痛作用、抗炎症作用、静脈瘤、打撲

 

    痛痒い肌、荒れた肌、日焼け、火傷後、

 

    炎症や湿疹がある敏感肌を落ち着かせる

 

    皮膚を再生し傷を癒す力が強い

 

成分 : サポニン、カロチノイド、

 

開封後 : 2〜3ヶ月

 

※フラボノイドなどの色素がベースの

 

  植物油に溶け出した黄色のオイル

 

※敏感肌の方はパッチテストをすること

 



  ーキャロットー

効用 : あかぎれ、火傷の跡、治りにくい乾癬や湿疹跡

 

    冬場の唇や指先の乾燥、手荒れや主婦湿疹、

 

    荒れた粘膜や皮膚を修復して再生する

 

成分 : カロチノイド、ビタミンA、B、C、D

 

開封後 : 2ヶ月〜3ヶ月

 

 


 

 

 

※ 効能に関しては薬事法により

 

  「〇〇に効きます」と言う販売やお勧めの仕方はしておりません

 

  記載の効用に関しては参考書等から引用したものです

 

  参考書 : アロマテラピーの教科書 和田文緒 新星出版社より

 

 

 ◆ 希釈濃度について

 

   部分的な塗布 (トリートメント) には30mlに対して12滴(希釈濃度5%)

 

   全身のトリートメントに関しては3滴、6滴、9滴、12滴と

 

   最初は少ない数値から増やして行きます

 

   また、敏感肌の方は3滴もしくは6滴程度から始めてください

 

 ※ 敏感肌の方、疾病がある方、常用する薬がある方は半数程度に薄める

 

   また、敏感肌の方は必ずパッチテストをお勧めいたします




  ー追記ー

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2016/04/08 10:28 AM posted by: 辻
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