「食」で運気をアップする四柱推命1
2016.11.23 Wednesday 21:45

JUGEMテーマ:代替医療全般

 

 

 

ニューエイジ風水、自称風水師による「食風水」と言うものがありますが

 

風水の扱う分野は「時間・空間・存在の因果関係」であり食は別分野である。

 

※ただし、風水的に良い場所で取れた食べ物などを摂取することは良い事です

 

 

 

食を扱う分野としては中国伝統医学の「食医」や「薬膳」があります。

 

紀元前700〜222年頃の東周(春秋戦国)時代に医食同源が始まり

 

紀元前221〜後648年頃の秦・漢の時代には薬膳の研究が進められました。

 

西暦200年頃の後漢時代末期に張仲景(ちょうちゅうけい)が

 

「傷寒雑病論(しょうかんざつびょうろん)」を著し

 

1596年に李時珍(りじちん)が「本草綱目(ほんぞうこうもく)」を著す。

 

この本には食べ物の調理法や食べ物の禁忌が記されているそうで

 

この本によって薬膳が完成したといわれています。

 

 

 

現代医学の検査を受けて異常がないと判断されても

 

「最近なんとなく不調な状態」と言うことがあります。

 

病気というほどでもないが心身のどこかが失調状態であることを

 

中医学では「未病」といいます。

 

 

四柱推命ではある五行が多いとか少ないと

 

その部位の臓腑が弱く心身の不調に表れやすいため

 

五行のバランスを取ることが健康の維持につながると考え

 

この五行のバランスを取る方法の一つに食養生があります。

 

 

 

 

◆ 主な五味の働き


 ー 酸味 ー

血液浄化、解毒作用、体を引き締める作用
冷却、鎮静、消化刺激、気血の潤滑な流れを司る
個摂(汗や尿の排出量の調節)
寝汗、下痢、頻尿など
 

梅、トマト、梨、イチゴ、ミカンなどの柑橘類

五味子、山査子など

 

 


 ー 苦味 ー 

熱を下げる、余分な水分を体外に出す作用
湿を乾かす、
咳、頭痛、目眩など
 

フキ、セロリ、苦瓜、パセリ、しそ、ワラビ、納豆

緑茶、コーヒー、ビール

菊花など

 

 


 ー 甘味 ー 

滋養強壮、緊張を緩める、痛みを和らげる
気を運搬する、血を調整する
 

大根、にんじん、かぼちゃ、バナナ、はちみつ牛乳、

クコの実、冬虫夏草、ナツメ、白きくらげなど



 ー 辛味 ー 

発汗、血液促進、気を流す、気と津液を分布する
体を温め風邪などの予防をする

 

ネギ、生姜、ニラ、ニンニク、ほうれん草、玉ねぎ、

胡椒、ワサビ、辛子、唐辛子

桂皮、金針菜など




 − 鹹味 ー

水分の調整、潤す
便秘などの改善
固まり(しこり)を柔らかくし散らす

 

アサリ、クラゲ、イカ、牡蠣、豚肉、昆布、ヒジキ、栗

塩、醤油、味噌、漬物、

髪菜、真珠など
 

 

 

 

 ◆ 五性の働き


熱 = 風邪による寒気 (温性と同じ作用があるが温性よりも強い)

    取りすぎるとニキビや吹き出物が出る可能性あり、風邪で高熱がある場合は控える

 

温 = 身体を温めて気・血の流れを良くし新陳代謝を活発にするしたり興奮作用がある
    疲れやすい、冷え症、貧血症の症状に仕様

涼 = 余分な熱を取り身体を冷やす (寒性と同じ作用があるが冷やす力は穏やか)

 

寒 = ほてり、のぼせ、余分な熱を取る、鎮静効果、炎症を抑える、便通を良くする

 

平 = 温にも寒にも偏らず身体を滋養強壮する

 

 

 

熱・温 = 身体を温め新陳代謝を活発にする
      冷え性、貧血症の症状に

 

牛肉、鶏肉、明太子、うなぎ、明太子、ヨーグルト、はちみつ

胡椒、味噌、ごま油、酢、黒砂糖、カレー粉、唐辛子

酒、社中茶、紅茶、など

 

 


寒・涼 = 身体を冷やして熱を取る
      鎮静効果、炎症を抑える

 

豚肉、マグロ、タコ、昆布、わかめ、海苔、蕎麦、豆腐、もやし

オレンジ、バナナ、ケーキ、牛乳、ウーロン茶

白砂糖、塩、醤油、など

 

 


 平  = 温にも寒にも偏らず
      滋養強壮作用

 

白米、玄米、パン、うどん、大豆、小豆、チンゲン菜、きくらげ、鶏卵、鴨肉、牛レバー

レモン、納豆、ゴマ、マヨネーズ、豆乳、梅干し、かまぼこ、など

 

 

 

 

 

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| 風水鑑定士 : 仁詞 | 食養生・薬膳 | comments(1) | - | pookmark |
Comment
2016/11/26 11:46 PM posted by: 矢田@医療職兼業トレーダー
食医、薬膳極めたいですね〜^^
応援しておきました。ポチッ
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