梅雨や夏バテによる体力の低下の原因と対策
2017.05.25 Thursday 23:19

JUGEMテーマ:代替医療全般

 

 

 

 

今年の梅雨入りは遅くなりそうですね

 

 

梅雨独特の湿気の多い毎日が続くと体力の低下や
水分・冷たいものを取りすぎることにより脾による症状が出やすくなります

脾は湿気を嫌い燥を好むと言われております
そのため、湿気により胃腸に症状が出やすくなるほか
脾は五神の中で「意」を蔵し、思考・集中・学習・記憶と言った
精神活動を司り、脾陽・脾気が不足すると集中力が欠けて考えが纏りにくくなります



また、夏バテの主な原因も脾にあります

外気の熱と体内の熱のバランスが崩れると脾の機能が低下します

脾は食物の消化吸収や水分代謝を担当しているのですが
湿気と冷えに弱いという特徴があります
脾の機能が低下すると水分代謝はにぶくなり
倦怠感、だるさ、下痢などの症状を引き起こします


十分に代謝されなかった水分は、外気の熱を吸収し身体にためていきます
その状態で身体を冷やそうと冷たい物ばかり摂取していると夏バテとなります
 

先日、「冷房の28℃は不快」と言うニュースがありましたが

冷房の効きすぎた室内にずっと居たり、冷房のきいた室内と外の往復なども
夏バテの原因となりやすくなります

(ちなみな28℃は「エアコンの設定温度」ではなく「室内の温度」のことです)




精油では

ペパーミント・・・冷却作用や消化不良、下痢など消化器系の症状にも
パチュリ・・・・・漢方では藿香(かっこう)として用いられ湿を取り除く
         高温多湿時期の食欲不振や吐き気、頭痛、下痢、便秘など
サンダルウッド・・胃腸を温め水分代謝を改善する

などの精油が適している、トリートメントオイルもよいが
この時期の湿気を考えると、ベビーパウダー大さじ3杯に精油5滴ほどを目安に
作り置きしておくとよいと思います



また。食事には

苦味や酸味がある食材を選択し、余分な熱と水を発散させる
酢の物、豆腐、セロリ、緑豆、苦瓜、スイカ、キウイフルーツ、梨など



ハーブでは
ペパーミント、オレンジピール、フェンネル、ハイビスカス、ローズヒップ
レモンバーム、レモングラス、ラベンダーなど
 

 

 

 

 

 にほんブログ村 その他趣味ブログ 四柱推命へ
にほんブログ村

 

 

 

 

 

 

< img src="http://west-cities.com/yohaku.gif" width="5" height="5" alt=" 風水 四柱推命 玄空飛星 仕事運 健康 金運 アップ 大阪 滋賀 京都、兵庫 奈良 三重 和歌山 鑑定">

 

 

| 風水鑑定士 : 仁詞 | - | comments(0) | - | pookmark |
中医学の視点から見た腎の働きと精油
2017.05.18 Thursday 22:44

JUGEMテーマ:代替医療全般

 

 

 

 

 

中医学では頭髪と関わがあると考える
「黄帝内経」では

「腎は休止状態にあり、封じ込められているものに命を吹き込む
腎は貯蔵をつかさどる臓であり、分泌機能が委ねられる場所である
腎は頭髪と関わり、また骨に影響を及ぼす」と説明します



皮膚は通常、簡単に物質を通過させません
しかし、精油成分は非常に小さな分子構造をしており
親油性なので容易に皮膚に浸透します
皮膚内に浸透し真皮にある末梢血管やリンパ管に入り体内を循環します

浸透した精油成分は皮膚内で保湿成分を補ったり
引き締めるなどの働きをします


高価な化粧品などを使用していても
真皮までに浸透せず表皮までしか保護できなければ
保湿やたるみ効果は期待できません
また、紫外線を浴びた皮膚は真皮や皮下組織からシミの原因となります

 

 

 





末梢血管やリンパ管から入った精油成分は
最終的に肝臓で分解され、ほとんどは腎臓で濾過され尿中へと排泄されます
そのほかにも汗・呼気・便の中にも排泄されますが
その途中、全身に巡る過程で各臓器や筋肉などに作用するのです


精油の中には、ホルモンの分泌を調整する作用を持つものもあります
この作用には2つのルートがあり、嗅覚刺激による視床下部・下垂体系の調節
もうひとつは、精油成分とホルモンの構造が似ていることによる作用です


ホルモンの作用は全身に広く作用し
骨からのカルシウムの溶け出しを抑えて骨を強くし
血中コレステロールの増加を防いで動脈硬化を抑制したり
皮膚や粘膜のコラーゲン生産を促進して皮膚の弾力や潤いを守るなど
その作用の多くは身体を守る大切な働きをしています

さまざまなホルモン分泌は、脳の奥深くにある下垂体という器官からの
命令によって支配されており、身体の機能調整を司っています
ホルモンの分泌はストレスや心の変化にとても影響されやすくなっています



腎は老化とも関係が深く
腎の機能が衰えると年齢に関わらず抜け毛や白髪が多くなり
シミやシワが増えたりします

腎のエネルギーが不足してくると
水分や老廃物の代謝が悪くなり、体温のコントロールがきかなくなり
手足がほてるなどの症状が出てきます
逆に、身体を温める機能が弱って冷えや下痢になることも多くなります

泌尿器系との関連が深く
勢力減退や不妊、更年期障害など
生殖器のトラブルやホルモン異常、利尿異常なども起こりやすくなります
 

 


 

 

 にほんブログ村 その他趣味ブログ 四柱推命へ
にほんブログ村

 

 

 

 

 

 

 

< img src="http://west-cities.com/yohaku.gif" width="5" height="5" alt=" 風水 四柱推命 玄空飛星 仕事運 健康 金運 アップ 大阪 滋賀 京都、兵庫 奈良 三重 和歌山 鑑定">

 

| 風水鑑定士 : 仁詞 | - | comments(0) | - | pookmark |
ストレスによる身体の不調
2017.05.11 Thursday 22:35

JUGEMテーマ:代替医療全般

 

 

 

 

養命酒のアンケートによると
30代の80%近くの男女が体質の変化や体調の異変を感じているといいます

実際にどの様な症状が多いのか


 ー女性ー

疲れやすい93.4%、疲れが取れない87.7%、肩こり腰痛89.5%
肌が荒れる83.4%、手足などの冷え性78.1%


 ー男性ー

疲れやすい91.8%、体力が落ちた91.5%、なかなか疲れが取れない85.5%
何となく体調が優れない81.2%、目覚めが悪い66.1%、胃腸の調子が悪い57.6%


多くの症状はストレスと係わりがあると考えられますが
現代医学では表に出ている症状や目に見える症状そのものを治すことに意識が向けられ
ストレスとの関わりにはあまり意識されないようです

 

※ストレス以外の原因もあり得るので病院での検査も必要ですが
 

 


現代医学では脳から流れる神経情報が様々な身体のコントロールを行っていると考えます
中医学ではこの神経情報の流れを「気」の流れとして捉えています

「やる気が出ない」「なかなか行動に出せない」などの気力不足は
気の流れが不足していると考えられます


ストレス性の症状は周りの環境(適応障害)の他にも
食生活や過度のタバコ・お酒などの生活習慣が正気(自然治癒力)を低下させ
ストレスを生む原因となっています


中医学の視点から見ると
外部からの情報や刺激は「心」に集められ情報処理が行われます
そして、様々な感情や情動からストレスへと変化します

過度の飲酒やタバコや、食生活の乱れ、過度のSEXなど快楽の追求は
生理メカニズムや精神活動全般を司る「心」の機能を低下させ
血管系の疾患、精神疾患を招くことになります


ストレスから身を守る中心的な働きは「肝」であり
ストレスにより「肝」が疲れると「心」にまで影響が及び
循環器系の症状として動悸、息切れ、血の停滞による冷え性などの症状
不眠、不安感と言った心理的な不調や自律神経の失調として表れます

現代医学ではセロトニンは脳内のバランス調整を行う働きをしているとされています
「肝」の働きはセロトニン神経の作用に当てはめることが出来るといえます

怒りの感情は「肝」の機能低下につながり
「肝」の働きが低下してくると、ささいなことでもカッとなったるといった
心理面での変化が生じてきます


イライラする環境の中で生活を送っていると
タバコやお酒が増える、脂っこい食事や刺激の強い食事が増えるなど
食生活に変化が現れてきます
これらは「脾」の機能低下につながり、ストレス耐性が低下するマイナス要因となります

冷飲食の取りすぎは身体を冷やし、気・血の流れが停滞し痛みとなります
これらの症状は肩こりや自律神経の働きにも影響を及ぼすことがあるので注意が必要です

ストレス環境の中での肩こり、肩こりが原因でイライラ感が積もって
更にお酒やタバコ、脂っこい物や刺激物の飲食の不のスパイラルに陥っている場合は
食べ物を中心としたライフスタイルの改善を心がけてみてください

ストレスを感じている人の五感は健康な人より鈍っているケースが多く
そのため、より強いものを好むようになるとも言われています

食欲が無い、食事をした後に胃もたれ感がある
身体が何時もダルイ感じでスッキリせず体力が低下してきている
この様な体調の変化は「脾」の機能低下が考えられます



 ー 素問 挙痛論より ー

気が上がると「怒り」
気が緩むと「喜び」
気が消えると「悲しみ」
気が下がると「恐れ」
気が乱れると「驚き」
気が結ぶと「思い」

怒りの感情のときには「気」が頭に登り
恐れや不安を感じると「気」が下に向かう

 

 

 

 

 

 にほんブログ村 その他趣味ブログ 四柱推命へ
にほんブログ村

 

 

 

 

 

 

< img src="http://west-cities.com/yohaku.gif" width="5" height="5" alt=" 風水 四柱推命 玄空飛星 仕事運 健康 金運 アップ 大阪 滋賀 京都、兵庫 奈良 三重 和歌山 鑑定">

 

 

| 風水鑑定士 : 仁詞 | - | comments(0) | - | pookmark |
現代医学と中医学
2017.05.04 Thursday 23:11

JUGEMテーマ:代替医療全般

 

 

 

 

現代医学では自律神経のバランスが崩れることで様々な症状が現れるとします

はっきりとした症状が自覚として現れているものの
病院に行って検査しても、特に異常はなく「疲れが出たんでしょう」とか
「自律神経のバランスが崩れているのでしょう」と言われることがあります

中医学では自律神経のバランスで現れる症状を
気・血・津液と五臓六腑の機能の低下で「未病」として古くから知られています

未病とは現代医学で捉えられる病気の症状には達していないくても
身体には様々な形で現れている症状のことを言います

未病は内因、外因、不内外因など理由は個人によりますが
特にストレスから来る症状は現代医学の自律神経失調症と共通点が伺えます


同じくストレスが発端で現れる症状に
うつ病や躁うつ病などの脳のシナプスによる病気があります


中医学でも物を考える働きは脳であるとしますが
感情は臓の神が司り、身体のバランス(健康の維持)は

各臓腑と気・血・津液の働きであります

脳の働きや病気は、機械論的に解剖医学の領域に強い現代医学がより優れていますが

中医学は身体を構築する全体論であり、

自然との調和であり、ホリスティック論と言えます
それは、呼吸法や食養生法などによる養生医学、長寿・健康法といえます

現代医学は機械論的な臓器の部分の働きの理解(解剖医学)と
病気になったときや怪我をしたときに如何に治すかに優れています
対して中医学は病気にならないための自然と調和する長寿と健康法の追求にあり
そのための身体全体を捉えた働きの理解と養生法に優れているといえます

中医学は心と身体(臓腑)の係わり、精神分野には優れた経験則と知識を備えていますが
今までの現代医学は各臓腑の働きを機械論的に部分としてだけ捉え
心の働き(精神医学)と臓腑を別物と捉えていました
この心身医学(心と身体の関係)の分野では中医学に遅れを取っているのです

現代医学と中医学はそれぞれに優れた部分を持ち
それぞれの使い分けが大切ということです



 

 

 にほんブログ村 その他趣味ブログ 四柱推命へ
にほんブログ村

 

 

 

 

 

 

< img src="http://west-cities.com/yohaku.gif" width="5" height="5" alt=" 風水 四柱推命 玄空飛星 仕事運 健康 金運 アップ 大阪 滋賀 京都、兵庫 奈良 三重 和歌山 鑑定">

 

 

| 風水鑑定士 : 仁詞 | - | comments(0) | - | pookmark |
四柱推命 【 強弱の出し方 (特殊系) 】
2017.04.27 Thursday 23:18

JUGEMテーマ:占い

 

 

 

 

日干の左右・上下の関係

 

つまり日干と月干・時干・日蔵干から受ける生剋幇の作用と

 

月支蔵干の旺相休因死の関係から強弱を出す方法です。

 

(以下の方法は小山内式の強弱の出し方であり、月支蔵干は旺の逆転が必要となる)

 

 

 

 

 【月支蔵干】

 

 

 

 

 

 

‘干に隣接する干から生じられたり扶けられており

 月支蔵干からの生扶がある場合、日干は強である率が高くなる

 

 

 

 

剋には以下の4通りがありますが

 

・陽が陽を剋す

・陰が陰を剋す

・陽が陰を剋す

・陰が陽を剋す

 

この中で「陽が陽を剋す」と「陰が陰を剋す」が最も苛烈な剋の関係となる

 

例えば日干が陽干で隣接する干が陰干で剋の関係だとしても

 

それほど弱める力は強くないと言える

 

 

 

 

日干が月支蔵干から旺じられる場合、

 日干に隣接する3つの干が全てが生扶の干ならば

 ほぼ日干は強と見ることができる

 

 

 

➂日干が月支蔵干から旺じられる場合で日干に隣接する干に官殺がある場合

 日干は弱であると見ることができる

 また、日干に隣接する三つの干に一つも印や比がない場合は日干は弱であると言える

 

 

 

い任蓮月支蔵干から旺じられる場合で日干に隣接する干が印や比ならば

 かならずしも強と言うことはできない

 例えば、官殺が隣接しており生扶となる干が他の干からの剋がある場合は

 弱と見ることができる

 

 ※このように、日干に隣接する三つの干と他の干からの影響も考慮する必要がある

 

 

 

シ醂瓩鯑世討い襪、日干からの生扶が一つしかない場合は日干は弱となる

 

 

 

 

 

 【根の作用】

 

日干支の蔵干を「根」と呼び、以下のように見る

 

 

‥郡海ら見て、蔵干に同一五行がある 天干の気は地に根があり安定する
天干から見て、蔵干に生じられる五行がある 天の気は生じ助けられる
E郡海ら見て、蔵干に生じる五行がある 天干の気は蔵干に流出す
づ郡海ら見て、蔵干に剋す五行がある 天干は蔵干を剋するために消耗する
ヅ郡海ら見て、蔵干に剋される五行がある 天干から下りた気は蔵干の気に剋される


●蔵干に陽干の根がある場合、天干はしっかり支えられる
●蔵干に陰干の根がある場合、天干はふらつき安定しない

※根があることが必ずしも良いというわけではない

 

 

 

 

  ※ 五行は、身体、気質、思考様式など具体的な事象
    通変は、対人、対社会活動における行動様式、経済的な問題、社会的地位
    人の評価の対象になる性格や言動

 

 

 

 

   身弱で、日干に隣接する月干・時干に食傷があり日干から洩らす場合
   その食傷を剋す印が巡るなら良好な作用を期待できる

   ※ 性格を看る場合、性格が形成される成人前の大運の影響を看る
     月干・時干・日蔵干は性格形成に大きく影響を与え、
    これらと大運の生剋幇が関わりあう

 

 

 

 

 にほんブログ村 その他趣味ブログ 四柱推命へ
にほんブログ村

 

 

 

 

 

 

< img src="http://west-cities.com/yohaku.gif" width="5" height="5" alt=" 風水 四柱推命 玄空飛星 仕事運 健康 金運 アップ 大阪 滋賀 京都、兵庫 奈良 三重 和歌山 鑑定">

 

 

| 風水鑑定士 : 仁詞 | 身強・身弱について | comments(0) | - | pookmark |
←back 1/25 pages next→
Search
Profile
Category
Archive
Latest Entry
Recent Comment
Links
Admin
Calendar
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
<< May 2017 >>
にほんブログ村
にほんブログ村 その他趣味ブログ 四柱推命へ
にほんブログ村
LINE公式アカウント
友だち追加数
Mobile
qrcode
無料ブログ作成サービス JUGEM